{"product_id":"le-glossaire-des-emotions-et-des-besoins","title":"Le Glossaire digital des émotions et des besoins","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si tu pouvais enfin mettre un mot précis sur ce que tu ressens avant que tout ne déborde ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuand on est hypersensible, les émotions arrivent souvent vite, fort et toutes en même temps. Tu sais que quelque chose ne va pas, mais tu ne sais pas toujours si c'est de la peur, de la frustration, de la culpabilité, de la tristesse ou un mélange de tout ça.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors tu analyses, tu rumines, tu prends sur toi, jusqu'à finir complètement submergé(e).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eC'est exactement pour répondre à ce moment-là que j'ai créé ce glossaire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlus qu'une simple liste d'émotions, c'est \u003cstrong\u003eun véritable outil du quotidien\u003c\/strong\u003e qui t'aide à comprendre ce qui se passe en toi, à identifier le besoin caché derrière chaque émotion et à savoir comment y répondre avec plus de justesse, sans culpabiliser ni te mettre davantage de pression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'on ne peut pas apaiser une émotion que l'on ne comprend pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe glossaire t'aidera notamment à :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eIdentifier plus facilement ce que tu ressens, même lorsque tout semble mélangé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprendre le besoin qui se cache derrière chacune de tes émotions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéagir plus tôt, avant que la surcharge émotionnelle ne s'installe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSortir plus facilement des ruminations en mettant enfin des mots sur ce qui se passe en toi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformer tes émotions en véritables informations plutôt qu'en ennemies à combattre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetrouver un peu plus de calme et de clarté dans les moments où ton esprit part dans tous les sens.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Hypersensible Par ici","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58875406909824,"sku":null,"price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1012\/3601\/5488\/files\/Glossoff.png?v=1788922460","url":"https:\/\/www.hypersensibleparici.com\/products\/le-glossaire-des-emotions-et-des-besoins","provider":"Hypersensible Par ici","version":"1.0","type":"link"}